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开胃菜
夏天适合吃这鱼刺少肉嫩记住这比例:12345开胃下

  岁月老是那么速,进入7月了,眼看孩子要高考了,我都滥觞仓皇了,每天探求给孩子做点啥菜,现正在这个季候蔬菜倒是良众,怕孩子吃腻了,还要填补养分呢,务必来点卵白质这些,前几天买了8斤牛肉,冷冻了少许。这日探求给做鱼,要适合夏季吃,让孩子开胃下饭,能众吃点增体力,鱼的养分价钱仍然挺高的!

  现正在能买到冰鲜的,咱们这边墟市仍然蛮众的,枢纽还不贵。我家看待鱼,蛮喜好吃海鲫鱼的,它的刺对比少的,其他鱼孩子挑食的,唯独这款爱的很。更加这个做法,每次饭都能吃上两大碗,比炖的鲜味,比蒸的还香,只消左右比如例一概都是容易的,做法是糖醋味,配上一碗米饭容易好吃到升起。孩子还喜好用汤汁拌饭,夹下的鱼肉滚上汤汁,再放入嘴里,那种酸甜味散开,真是鲜味极了。遇上买上一条尝尝吧,确保你喜好的,来吧,跟我沿道做吧!

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